カテゴリー: 趣味

SUZUKI 隼を購入しました！🏍️
学生時代にCBR250を通学で使っていたのですが、大型バイクは初めてです💦
不安と期待を抱きながら某大手、バイク屋さんへ！
まあとにかくデカい！
真夏に納車ということもあり、ほんの少し取り回しをしただけでシャワー🚿浴びた？というくらい汗💦びっしょりです💦
ただ、乗り出した時の加速、安心感は本当にすごいです！
1,300CCの超大型バイク🏍️
もうすぐ秋🍂
安全運転で楽しみたいと思います！

私のストレス解消法

　突然ですが皆さんのストレス解消法は何ですか？私はサウナに行き「ととのえる」ことです。

　伊豆半島は、温泉の宝庫であり、ここ伊豆高原でも日帰りが楽しめる温泉施設がいくつかあります。
　そんな伊豆高原に新しく建てた我が家は、歩いてすぐの場所に温泉施設があり、車で5分程の場所にもまた別の温泉施設があります。

　私がサウナに行きだしたのは、父がサウナ好きということもあり、小学生くらいの頃からです。
　また、実家にはスチームサウナもあるほどサウナ好きな家庭に生まれました。

　なので今のサウナブームよりも、かなり前からサウナに通ってはいました。
　ただこの家の立地なのでサウナに行く頻度は昔に比べて、多い時で週3.4回ほどに増えました。

サウナの入り方

　ここで私流サウナの入り方をお伝えしたいと思います。
　下記は、一例であり、正解ではありません。私自身が一番「ととのう」ことができるものだと思っています。

①かけ湯で体を慣らします。
②露天風呂で体を温めます。
③サウナに入ります。（ここで時間を決める方多いと思いますが私は体が水風呂を求めているor今なら水風呂に入れると思うまで）
④大浴場に入ります。（化粧水感覚で肌に馴染ませると良い気がします（笑））
⑤水風呂に入ります。
⑥外気浴（外のベンチなどに座ります。）

これを2セットから3セット行います。
私が思ういわゆる「ととのう」は⑥の状態です。頭の中がすっきりして暑くもなく寒くもなくです。医学的に「ととのう」という言葉は無いようですが、無理のない範囲でサウナを利用すればかなり疲れが取れると思います。

さいごに

また、今回ご紹介したサウナの入り方には体を洗うや水を飲むなどマナーの部分などは割愛していますので、ご自身の健康面、周りの方への配慮も考慮しながら楽しんでいただければと思います。

サウナに行ったことはあるけど「ととのう」とは？そう思っている方はサウナに入る時間と水風呂を利用していないケースが多いと思います。
是非一度ご自身にあったサ活を試してみてはいかがでしょうか。

　今までの話題とガラッと変わりますが、今回は野球についてです。スポーツ好きな方、そうでない方も、ぜひ大谷選手について、より知っていただければ幸いです！

　今回、なぜ大谷選手のすごさで投稿しようとしたかというと、「嫁に言ってもなんとなくすごい人は分かってもそれ以上に伝えられていない💦保険を売っている私がそれすら伝えられないのは、語彙力に問題があるのか？」などいろいろ考えてしまったからです。

大谷選手の成績

　投手では15勝9敗防御率2.33！十分すぎる💦

　改めて皆さん、大谷翔平選手、凄すぎませんか？
・2023年打率304（ア・リーグ４位）
・本塁打44（ア・リーグ１位）
・打点（ア・リーグ14位）
　これを書いていて私は凄さを改めて実感していますし、野球をご存知の方ならこの数字だけでも超一流ってことが分かると思います！しかもこれは野手だけの成績💦
　

　野球経験者や野球好きならこのデータだけで十分すぎるくらい凄さ伝わると思います。ただ、野球のルールも知らない妻のような人には全くピンときてません💦
　「100年200年後こんな選手は現れないかも！野球ファンからしたら絶対伝えなきゃいけない！」
　ただ、解説者も困らせるくらい大谷翔平選手を語るには言葉がないんですよね💦凄すぎて解説はしたくないなんていう解説者も笑

　その気持ちはものすごく分かります。本当に【凄すぎる】この言葉に尽きるのかと。

大谷選手の名言「今日1日は憧れるのを辞めましょう」

　そんな大谷さんが記憶にも新しいWBCアメリカ🇺🇸戦決勝の前の全体ミーティングで発言したあの言葉。私はあの言葉を常に頭に入れて仕事をしています。
　「今日1日は憧れるのを辞めましょう」
　これは、ロッカールームで語った言葉です。
　
「ファーストにゴールドシュミットがいたり、センターを見ればマイク・トラウトがいるし、外野にムーキー・ベッツがいたり、野球をやっていたら誰しも聞いたことがあるような選手たちがいると思う。憧れてしまっては超えられないので、僕らは今日超えるために、トップになるために来たので。今日一日だけは彼らへの憧れを捨てて、勝つことだけ考えていきましょう」

さいごに

　大谷翔平選手は選手からもファンからも愛されている選手です。常に相手に敬意を払って野球をプレイし、そして野球を楽しんでいます。それが当たり前に出来ている選手なので「人としての教科書」という言葉が適切か分かりませんが、私はいつもそう思っています。
　この記事を読んでいただいて大谷翔平選手の凄さや興味が少しでも湧いて野球見てみようかなと思っていただける方が1人でもいたら幸いです！一緒に大谷さんを応援しましょう！語っても語り切れません笑